Les différents cours

Pole Débutant

Ce cours vous permettra de vous familiariser avec la barre et de construire une base solide pour évoluer vers des mouvements plus avancés.

Pole Intermédiaire

Explorez des mouvements plus complexes, des inversions, des combos et des routines époustouflantes.

Pole Avancé

Ce cours vous propulsera vers de nouveaux défis. Vous vous concentrerez sur des figures plus avancées et des chorégraphies complexes.

Souplesse

Vous pratiquerez une série d'étirements et d'exercices spécifiques visant à assouplir votre corps, à accroître votre amplitude de mouvement, développant ainsi une souplesse qui vous permettra d'exécuter des mouvements de pole avec fluidité et grâce.

Pole Exotic

Ce cours vous emmène dans un voyage d'exploration de mouvements fluides, de transitions gracieuses et d'expressions audacieuses. Vous développerez votre propre style et repousserez vos limites.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous sommes là pour vous aider à repousser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets dans votre pratique.

Upside

Conçu pour développer la maîtrise des appuis et des équilibres sur la tête et les mains. Ce cours exige un gainage constant pour renforcer votre stabilité et votre confiance en vous.

Relevez le défi et améliorez votre force et votre équilibre avec Upside !

Cours privé

Vous recherchez une attention individuelle et des conseils personnalisés ? Optez pour nos entrainements sur mesure !

Les avantages de nos cours privés :

• Personnalisation : Des séances adaptées à vos besoins et objectifs spécifiques.

• Flexibilité : Planifiez vos cours selon votre emploi du temps chargé.

• Progression rapide : Recevez un feedback détaillé pour améliorer rapidement vos compétences.